Buteyko-Atmung

Buteyko-Atmung

Wie du durch Atmung Stress abbaust und dein Nervensystem beruhigst. Vielleicht hast du schon von der Buteyko-Methode gehört, oder vielleicht ist sie für dich völlig neu. In beiden Fällen lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Denn diese besondere Atemtechnik kann mehr,...
Migränemaske im Test

Migränemaske im Test

Wie kann sie helfen und wie wendest du sie richtig an? Werbung | Wenn du schon einmal mitten in einer Migräneattacke gesteckt hast, weißt du: Jede Minute zählt. Und genau hier kann eine kühlende Migränemaske ein echter Gamechanger sein – sanft, effektiv und ohne...
Was ist HPU?

Was ist HPU?

Und warum du vielleicht davon betroffen bist, ohne es zu wissen. Wenn du dich oft müde, erschöpft oder „nicht ganz bei dir“ fühlst, könnte eine wenig bekannte Stoffwechselstörung namens HPU (Hämopyrrollaktamurie) eine Rolle spielen. Auf meinem Blog, der...
Transkutane Vagusnervstimulation bei Epilepsie

Transkutane Vagusnervstimulation bei Epilepsie

Eine innovative und interessante Therapieoption Ich bin immer auf der Suche nach ergänzenden Möglichkeiten und Therapieoptionen, um meine Epilepsie noch besser managen zu können und ein ganzheitlich gesünderes Leben zu führen. So stieß ich vor einer Weile auf einen...
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